オーソモレキュラー栄養カウンセリング
からだとこころにやさしく整える栄養のチカラ。
こんにちは。オーソモレキュラー栄養アドバイザーの米納幸子です。
「なんとなく不調だけど、病院に行くほどではない」「ちゃんと気をつけてるのに、なかなか良くならない」そんなお悩みを感じている方へ、栄養の視点からやさしく整えるサポートをしています。
わたし自身も、体調の波や気分の浮き沈みに悩んでいた時期がありました。
でも、食べるものや日々の習慣を少し見直すことで、驚くほどからだと心が変わっていったんです。
この「整う感覚」を、必要としている方に届けたい。そんな思いから、栄養カウンセリングを始めました。
栄養で整える、という選択。
オーソモレキュラーとは、「からだにとって必要な栄養を、必要なかたちで届ける」という考え方です。
本来、私たちの体には、自分で整う力が備わっています。
でも、忙しい毎日の中で、毎食のバランスを整えるのはなかなか大変ですよね。
さらに最近では、野菜の栄養価が昔よりも低くなっていたり、ストレスや消耗が激しい毎日を過ごしていたり…
どれだけ気をつけていても、必要な栄養素が「足りなくなる」のは、とても自然なことなんです。
そんなときは、サプリメントで賢く補うのも大切な選択肢のひとつ。
特別なことをがんばらなくても、今の自分に合った栄養を少し見直すだけで、からだはちゃんと応えてくれます。
カウンセリングでできること
・食事の見直しとアドバイス
・不調を整える栄養素のご提案
・忙しい中でもできる、現実的な改善の提案
・質の高いサプリメントのご紹介(ご希望の方に)
あなたのお話をじっくりお聞きしながら、今の状態やライフスタイルに合わせて、無理なくできることを一緒に見つけていきます。
サプリメントのご提案について
ご希望の方には、身体に優しいサプリメントを、あなたの体質や状態に合わせてご提案させていただいています。
もちろん、無理におすすめすることはありません。
「どれがいいかわからない」「今のままでいいか不安」という方に向けて、予算や目的に合わせたやさしい選択肢をご案内いたします。
情報だけ知りたい方も、お気軽にご相談くださいね。
こんなお悩みはありませんか？
・朝から疲れている、元気が出ない
・肌荒れや便秘など、ちょっとした不調が続く
・PMSや更年期のゆらぎがつらい
・気分が安定しない
・食事に気をつけているのに変化が感じられない
・サプリメントをとっているけど効果がよくわからない
あなたの「なんとなく気になる」を、大切に扱う時間にしていきましょう。
カウンセリング料金について
はじめての方には、30分無料のお試しカウンセリングをご用意しています。
「どんなことを話すの？」「自分に合うかわからない」そんな方にも安心してご利用いただける内容です。無理なご提案や勧誘は一切ありませんので、お気軽にご相談くださいね。
※継続をご希望の場合は、初回カウンセリング後にご案内させていただきます。
お申し込みの流れ
LINEでご予約
LINEにご登録のうえ、「無料カウンセリング希望」とメッセージを送ってください。
カウンセリングシートのご記入
事前にカウンセリングシートをお送りします。ご自身の体調や生活について、簡単にご記入ください。
日程の確定・ご案内
ご希望の日時を伺い、オンラインカウンセリングの詳細をお送りします。
当日カウンセリング
ご記入いただいたシートをもとに、ゆっくりお話しを伺いながら、今のあなたに合ったケアを一緒に考えていきます。
よくあるご質問
Q. 何を準備すればいいですか？
A. 事前にお送りするカウンセリングシートにご記入のうえ、前日までにご返信ください。当日はその内容をもとに進めていきますので、どうぞリラックスしてご参加ください。
Q. サプリメントを無理に買わなきゃいけませんか？
A. いいえ。無理におすすめすることはありません。ご希望の方にのみ、身体に優しいサプリメントを、予算や目的に合わせてご提案しています。
Q. オンラインだけですか？
A. 現在はZoomでのオンラインが中心ですが、ご希望があれば対面もご相談ください。
Q. 30分で足りますか？
A. お試しカウンセリングでは、「まず話してみる」「自分の状態を知る」ことを大切にしています。必要な場合は継続のご案内もさせていただきます。
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